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Santé, énergie, moral : tout ce que la danse peut t’apporter (au-delà du fun)

Tu crois que la danse, c’est juste savoir enchaîner deux pas sans marcher sur les pieds de ton partenaire ?👉 Spoiler : c’est un super-pouvoir. Parce qu’au-delà de la musique et des soirées endiablées, la danse transforme ton corps, ton moral… et même ta façon de voir la vie. 1. Le sport qui ne dit…
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Comment continuer à s’entraîner avant la rentrée ?

L’été, c’est la saison des apéros en terrasse, des valises qu’on boucle à la dernière minute, des soirées qui s’étirent… et parfois, des bonnes habitudes qu’on oublie un peu trop vite. Pourtant, pour les passionnés de danse, cette pause estivale peut vite devenir frustrante. On se sent rouillé, on oublie les pas appris toute l’année,…
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🕺 Top 5 des danses de couple à tester absolument à la rentrée

Pourquoi commencer la danse en septembre ? La rentrée est le moment idéal pour commencer une activité nouvelle, se fixer de bons objectifs… et pourquoi pas oser la danse de couple ! Que tu sois seul(e), en couple ou avec des amis, danser t’offre bien plus qu’un simple loisir : c’est un moyen de se…
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