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Comment continuer à s’entraîner avant la rentrée ?

L’été, c’est la saison des apéros en terrasse, des valises qu’on boucle à la dernière minute, des soirées qui s’étirent… et parfois, des bonnes habitudes qu’on oublie un peu trop vite. Pourtant, pour les passionnés de danse, cette pause estivale peut vite devenir frustrante. On se sent rouillé, on oublie les pas appris toute l’année,…
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🕺 Top 5 des danses de couple à tester absolument à la rentrée

Pourquoi commencer la danse en septembre ? La rentrée est le moment idéal pour commencer une activité nouvelle, se fixer de bons objectifs… et pourquoi pas oser la danse de couple ! Que tu sois seul(e), en couple ou avec des amis, danser t’offre bien plus qu’un simple loisir : c’est un moyen de se…
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Vis ma vie de danseuse... the last one.

Billet #10 : Vis ma vie de danseuse… the last one.

Et voilà… C’est le dernier billet… Cela faisait un moment que je n’avais pas pris le temps d’écrire des billets, et écrire sur la danse, c’est vraiment un pur plaisir ! À chaque article, j’ai eu le bonheur de revivre ces beaux moments, ces progrès, ces doutes, et cette passion qui ne cesse de grandir…
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Vis ma vie de danseuse... en tant que leader

Billet #9 : Vis ma vie de danseuse… en tant que leader

Quand j’ai commencé la danse, je ne pensais pas un jour me retrouver de l’autre côté du guidage. Être menée, c’était déjà un défi en soi. Mais un an après mes premiers pas en salsa et bachata, j’ai voulu tenter l’expérience inverse : prendre les commandes. Et cette année, j’ai ajouté le West Coast Swing…
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Le West Coast Swing : une danse moderne et intuitive

Le West Coast Swing : une danse moderne et intuitive

Qu’est-ce que le West Coast Swing ? Le West Coast Swing (WCS) est une danse de couple moderne, fluide et improvisée, qui se danse sur une grande variété de musiques : pop, R&B, blues, funk, électro… Originaire des États-Unis, cette danse sociale séduit de plus en plus de danseurs à travers le monde, notamment en…
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BILLET#8 Vis ma vie de danseuse... qui a du style !

Billet #8 : Vis ma vie de danseuse… qui a du style 💃

Quand je regarde certaines danseuses, je me dis : « Waouh, elles ont un truc en plus. » Elles ne se contentent pas de faire les passes, elles ont une manière bien à elles d’habiter la danse. Une attitude, une façon de bouger qui les rend uniques. Moi aussi, j’ai des danseuses que j’admire et que je…
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Vis ma vie de danseuse... avec la musique

Billet #7 : Vis ma vie de danseuse… avec la musique 🎶

Si la danse est une histoire de mouvement, la musique en est l’âme. C’est elle qui nous donne envie de bouger, qui crée l’émotion et qui nous transporte sur la piste. Pourtant, quand on commence à danser, on se concentre souvent uniquement sur les pas. Et puis, un jour, on réalise que ce n’est pas…
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Kizomba vs Semba : Origines, différences et quel style choisir ?

Kizomba vs Semba : Origines, Différences et quel style choisir ?

La Kizomba et le Semba sont deux danses d’origine angolaise, qui partagent des racines communes, mais qui diffèrent à la fois dans leur style, leur rythme et leurs origines. Il est important de comprendre ces différences avant de se lancer dans l’une ou l’autre de ces danses. Origines et histoire La kizomba est née dans…
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Vis ma vie de danseuse... au quotidien

Billet #6 : Vis ma vie de danseuse… au quotidien

Quand j’ai commencé la danse, je pensais naïvement que ce serait une petite activité sympa, genre deux cours par semaine, tranquille. Mais en réalité ? A un moment, je dansais presque tous les soirs. Entre les entraînements, les cours, les sociales et les soirées, mon agenda ressemblait à un planning militaire… sauf qu’au lieu de…
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Pourquoi la danse latine boostera votre confiance en vous ?

Pourquoi la danse latine boostera votre confiance en vous ?

La danse latine, qu’il s’agisse de salsa, bachata ou kizomba, a des bienfaits indéniables sur la confiance en soi. Elle permet non seulement de se connecter avec son propre corps mais aussi avec les autres, offrant ainsi une expérience enrichissante sur le plan personnel et social. La danse comme moyen d’expression La danse latine est…
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